Witam, chciałbym przeprowadzić redukcję z pomocą spalaczy i (jeśli doradzicie) innych suplementów. Przewiduje długość cyklu na około 6 tygodni. Jest to mój pierwszy plan treningowy z zastosowaniem suplementów, więc proszę o ogólne objaśnienia i wyrozumiałość =). Nie mam żadnych przeciw wskazań, wad serca, uczulenia i co tam jeszcze xD. [...]
Oj no Panowie wiedze mam o treningu regenracji, to nie jest moj peirwszy cykl, z diety trzymam tylko bialko aby bylo 2g-2,5g. Chodzi tylko o nazwy i wlasna opinie nowych produktow. p.s. nie jestme swiezakiem (profil) i wiem co i jak jest potrzebne
Siema, mój staż to niecałe 3 lata z roczną przerwą z powodu uszkodzenia kręgosłupa. doszedłem juz do zdrowia cwicze ładnych parę miechów aktualnie jestem na lekkim cyklu cytonoxu. Chciałbym dorzucic po nim cykl mety, a zaraz po niej napalm z cytocellem. co myslicie o tym ? znajomi mi mówili ze meta po stackach moze zalac to prawda? chodzi mi o jak [...]
[...] w tym watku aby ktos bardziej doswiadczony mi doradzil jak najlepiej to wszystko polaczyc i ewentualnie co dokupic zeby efekty byly lepsze, a tutaj co ja wykombinowalem 1cykl (mutantmas jako uzup diety, kreatyna xpand, aakg przed treningiem) 2cykl (na sucho + tylko amino fuel) 3cykl (mutantmas + kreatyna xpand) trzeci cykl majowy bedzie moim [...]
1. Mógłby być lepszy. 2. Wystarczy. 3. Tym samym treniniem dobrze zrobić jeden cykl - potem ew. pozmieniać ćwiczenia, jak jest progres i możesz dokładać co trening po pare kg to dalej nim ćwicz do końca progresu.
[...] trochę zawiódł przy trzymanej diecie w 75% (potem trochę mniej xD ) nie miałem dużego skoku masy jak przy prostych formach kreatyn. Obwody też nie skoczyły za dużo. To 3 cykl i obwody poszły najmniej przy mono i przy drugim cyklu na jabłku było lepiej jabłko wspominam bardzo dobrze :) Muszę jednak pochwalić to że moje mięśnie stały się sporo [...]
Siemka, zaznaczam ze pisze w imieniu kumpla, sprawa wyglada następująco : co na pierwszy cykl, najlepiej na poczatku bez klucia sie, ph czy saa ? Dotychczas trenowal silowo: 1. WIEK: W tym roku w grudniu 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178-180 4. WYMIARY: (nie mierzy sie, dotychczas jedyny priorytet to sila) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]
[...] bez sensu. Proszę o wyrozumiałość. Czekam na uwagi, propozycję i krytykę :D obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 74 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Raz Gainer+mono Uprawiane inne sporty: Sporty walki stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]
cykl mial trwac 6tygodni, zaczal sie propem ale w 6tygodniu zmienilem go na enana a dalej to juz poszlo a dawki(na szczescie) nieduze; propa jakos do 300-350 a enan 250 najpierw co 7 a pozniej co 10dni Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-18 21:29:09
Mozesz zrobic nawet roczny cykl i nie stosowac hcg, z tym ze powrot do stanu sprzed cyklu bedzie trwal o wiele dluzej. Przede wszystkim nalezalo by stosowac dluzej clomid. A co do bezpiecznego cyklu bez skutkow ubocznych, czyli w tym wypadku bez artrofi jader, to mysle ze ok 8 tygodni jest w miare ok. Zalezy tez od dawek. Zmieniony przez - [...]
[...] ;] do lata trzeba jakoś wyglądać. mam 178cm wzrostu 67kg i 16 lat pozdro !! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel cyklu: Siła Masa stosowane już wcześniej suplementy : Żadne Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] pokonczyły a drogie kurde sa;/ a tak jak miałem ze swoiskich kurczaków to byle kiedy do zamrazarki szedłem i wycigałem na pewno teraz do 5 marca masa bo tak mam zaplanowany cykl, potem nie wiem czy od razu zrobie jakos przerwe i nowy plan czy np jeszcze ten obecny plan pociagne jakis tydzien juz bez supli i potem tydzien przerwy a po przerwie [...]
[...] ręcznej, unihokeja do lekkoatletyki), siłownia od jakiś siedmiu miesięcy. Ćwiczę co drugi dzień, a w pozostałe dni przeprowadzam treningi na brzuch. Przeprowadziłem już cykl na monohydracie 5-6 miesięcy temu(wiem, że za wcześnie). Ważę 82 kg przy 178cm wzrostu i mam 19 lat. Mój problem: Waga może nie przeraża w żaden sposób, ale można [...]
Kasa to do tego czasu zarobie sobie jeszcze najwyżej przełożę cykl na te 2 tyg czy 3 tyg później co za różnica jak coś robić to z klasą :). Wiem ze w kapsach tańsze ale te ampułki są po prostu genialne :) Dawkowanie rozpisałem wporządku? I wiem ze nie ten dział ale jakbys miał np wybierac trening na mase/sile to jaki byś wybrał gdybys mial 2 lata [...]
Koniecznie daj znać po cyklu jak poszło. Rośnij duży. Just_star : co do treningu po bicu następny trening masz plecy - koniecznie zrób dzień przerwy miedzy tymi treningami pozatym przy 6 treningach koniecznie zakup zma na noc ( bedziesz szybciej spać :D ). Bierz to na i po cyklu. Wydajesz duzo kasy ca cykl, osłonki a białko masz do dupy . Krete [...]
[...] Zostały mi jeszcze 5tyg później wchodzę na propa+wino na 4tyg. Zastanawiam się czy nie dodać teraz npp na8-10tyg i pociągnąć wino do8tyg. Ma to być mój drugi i ostatni cykl bynajmniej tak sobie mówię. Wcześniejszy cykl był teść+deca+prop+tren ale tamten cykl zmarnowałem troszkę i super efektów nie było Ten cykl po modyfikacjach wyglądał by [...]
[...] ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]
[...] chciałeś jeszcze godzinę siedzieć, no proszę... Masa nie oznacza, że będziesz niżej skakać, ja przy 88kg (co nie jest wiele w stosunku wzrostu/wagi) skaczę 335, a mam zamiar zrobić cykl masowy, a o spadek skoczności jakoś się nie boje - mniemam, że o to Ci chodzi z wagą. Stwórz jakiś trening z prawdziwego zdarzenia, a nie rowerki, pompeczki itp.
[...] AD3) 88 kg / 187 cm 4) staż treningowy AD4) 4 lata (pierwsze 2,5 roku tak naprawde walczylem z nadwaga dopiero od 1,5 roku czuje ze te miesni "dzialaja") 5) cel cyklu AD5) celem cyklu bedzie zbudowanie mozliwie jak najwiekszej suchej masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy AD6) kiedys bralem kreatyny troche [...]
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
